食事 ●5月16日分 朝 ソイプロテイン100 200ml ミニむしケーキ 2個(310kcal) 昼 レタスと玉ねぎの冷やし中華 夜 プロテイン100（カフェオレ） 300ml 納豆 じゃがいもとニンニクの芽の甘辛炒め オホーツクサーモンの味噌焼き 味噌汁 間食 ミニむしケーキ 1個(1…

足が死んで再訪問できなかったサークルさん。名刺を頂いたサークルさんを紹介させてください。 好みのデザインばかりで選べなかったので次回は予習してお邪魔しに行きます！ 【PeachChoco様】スペースもアクセサリーもフェイクデザート風で全部可愛い 設営完…

ワンダーコアスマートが届いた当日、説明書にあった内容を1〜5分間行いました。思いっきりやると長続きしないので、まずは無理のない範囲でやり始めてます。 食事 ●5月15日分 朝 ソイプロテイン100 300ml コストコ ディナーロール4個 コストコ パイナップル …